1.体育运动前做好准备运动，运动后做好放松整理。

　　2.体育运动需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。

　　3.体育运动做动作练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。

　　4.体育运动中有任何身体不适，请务必及时告知体育老师，以便体育老师能随时掌握学生身体状况，遇到突发事件能做适当的处理。

　　5.体育运动中衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、锋利的物品。